Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2019
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1039 kcal
|
Tłusz: 48,32g | Białk: 87,26g | Węglo: 74,35g.
Śniadanie: Dr. Oetker Ванильный Сахар, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ашан Сыр Российский 50%, Укроп, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сыр Российский, Укроп, Помидоры, Яйцо (Целое). Przekąski/Inne: Сухие Цельные Семена Кунжута, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|