Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2019
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 61,55g | Białk: 85,21g | Węglo: 181,72g.
Śniadanie: Хлеб Черный, Перловая Каша, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Тефтели, Куриные Котлеты на Пару. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат из Капусты и Огурца, Помидоры Черри, Булгур (Вареный). Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареная Картошка. Przekąski/Inne: Кофе Латте, Пицца Пепперони (36 см), Кофе с Молоком и Сахаром, Йогурт Домашний, Яготинский Сырок Детский, ПП Панкейки. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|