Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2019
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1044 kcal
|
Tłusz: 65,14g | Białk: 46,25g | Węglo: 67,51g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 20%, Творог 2%. Lunch: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Сыр Сулугуни, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Крекер с Отрубями, Сладким Перцем и Зеленью, Мандарины, Красное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|