Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2019
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1303 kcal
|
Tłusz: 59,75g | Białk: 160,84g | Węglo: 30,50g.
Śniadanie: Сыр Камамбер, Помидоры, Вареное Яйцо, Натбаттер Арахисовая Паста, Соимик Тофу. Lunch: Брокколи на Пару, Индейка Отварная. Obiad: Индейка Отварная, Пекинская Капуста. Przekąski/Inne: RLine Simple Glutamine, Myprotein BCAA, Myprotein Impact Whey Protein. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|