Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2019
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
749 kcal
|
Tłusz: 44,45g | Białk: 37,40g | Węglo: 54,91g.
Śniadanie: Ceviz, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Zeytin. Lunch: Kırmızı Mercimek Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata. Przekąski/Inne: Altınkılıç Kefir Sade, Ceviz, Gün Kurusu. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|