Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2019
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1139 kcal
|
Tłusz: 37,60g | Białk: 80,37g | Węglo: 118,15g.
Śniadanie: Сваренное Вкрутую Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Lunch: Говядина Тушеная, Federici Макароны Спиральки. Obiad: Яичный Белок, Кальмар Отварной, Зеленая Фасоль (Замороженная). Przekąski/Inne: Бежин Луг Кефир 2.5%, Простоквашино Творог 2%, Яблоко Зеленое, Бежин Луг Кефир 2.5%. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|