Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2019
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
550 kcal
|
Tłusz: 6,46g | Białk: 13,03g | Węglo: 120,60g.
Śniadanie: Hojuelas de Avena, Banano. Lunch: Harina de Trigo Integral, Huevo Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Banano. Przekąski/Inne: Bocadillo Veleño. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|