Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2019
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
526 kcal
|
Tłusz: 12,93g | Białk: 62,56g | Węglo: 19,10g.
Lunch: 비비고 왕교자, 짭짤이, 노브랜드 그릴 닭가슴살. Obiad: 맥반석 구운계란, 토마토 소스, 노브랜드 그릴닭가슴살. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|