Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2019
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3075 kcal
|
Tłusz: 139,18g | Białk: 197,13g | Węglo: 268,20g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Чудесный Край Геркулес, Мокшанский Перепелиное Яйцо, Капучино. Lunch: Гречневая Каша, Морковь по-Корейски, Sen Soy Соевый Соус Классический, Куриное Царство Курица. Obiad: Яйцо (Целое), Огурцы помидоры с йогуртом, Нут (Вареный). Przekąski/Inne: Творог с бананом, Магнит Апельсин, Мороженое Горький Шоколад и Апельсин, Dr. Hoffman Протеин Top Whey. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|