Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2019
|
104,5 kg
Do tej pory straciłeś: 29,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1227 kcal
|
Tłusz: 47,28g | Białk: 73,42g | Węglo: 135,19g.
Śniadanie: Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Семга Слабосоленая, Творожный Сыр. Lunch: Кускус (Вареный), Яблоко, Морковь, Дайкон, Суп из Сельдерея. Obiad: Стейк из Кеты, Зеленая Фасоль (Замороженная). Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Антиголод. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|