Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2019
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1416 kcal
|
Tłusz: 49,32g | Białk: 189,03g | Węglo: 56,31g.
Śniadanie: BONA BAR Батончик Протеиновый (Фисташковый Пудинг), Чай, Горчица, Помидоры Черри, Яичный Омлет. Lunch: BONA BAR Батончик Протеиновый (Фисташковый Пудинг), Редис, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленая Фасоль (Замороженная). Obiad: BONA BAR Батончик Протеиновый (Фисташковый Пудинг), Чай, ВкусВилл Салат Цезарь с Курицей, Сыр Камамбер. Przekąski/Inne: Протеиновый Коктейль. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|