Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2019
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2625 kcal
|
Tłusz: 94,46g | Białk: 158,45g | Węglo: 278,69g.
Śniadanie: Super U Muesli 25% de Fruits et Noix, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Banane. Lunch: Noix, Pomme, Bio Village Quinoa et Boulgour, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Haricots Verts. Obiad: Haricots Verts, Merguez, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Oeuf Dur, Bio Village Quinoa et Boulgour, Endive. Przekąski/Inne: Noix. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|