Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2019
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1848 kcal
|
Tłusz: 61,72g | Białk: 60,02g | Węglo: 269,77g.
Śniadanie: Кекс, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Novus Кекс Лимонный, Кофе с Молоком, Борщ. Obiad: Творожная Запеканка, Винегрет, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Варенье, Оладьи, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|