Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2019
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1480 kcal
|
Tłusz: 40,18g | Białk: 61,68g | Węglo: 213,98g.
Śniadanie: Spremuta d'arancia, Aptonia Cereal Bars Chocolate. Lunch: Laica Amaretto , Mulino Bianco Flauti all'albicocca, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Delizie del Sole Riso Basmati, Delizie del Sole Piselli Finissimi, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno all'olio Vegetale. Obiad: Lindt Cioccolato al Latte, Chiquita Banana, Insalata Mista Verde, Valgri Pomodorini, Carote, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Develey Salsa Burger. Przekąski/Inne: Torrebianca Barrette ai Cereali Mirtilli Rossi, Fiore di Puglia Taralli Gusto Mediterraneo. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
Si, ma faccio fatica a calare . E mi sto impegnando veramente tanto !
12 maj 19 przez użytkownika: marghepesenti
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marghepesenti
|