Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2019
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1510 kcal
|
Tłusz: 52,50g | Białk: 84,10g | Węglo: 110,67g.
Śniadanie: Финик, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Творожная Запеканка 9% с Манкой, Кофе с Молоком, Премьер Клубника Протертая с Сахаром. Lunch: Акульчев Купелька с Малиной, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Шато Тамань Вино Белое Сухое , Простоквашино Сметана 15%, Мишкино Счастье Медвеган Конфеты , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|