Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2019
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1281 kcal
|
Tłusz: 65,41g | Białk: 56,56g | Węglo: 113,10g.
Śniadanie: Обнинский Молочный Завод Сырок с Ванилином, Кофе (Растворимое), RIOBA Сливки 10%. Lunch: Десерт с Молочным Кремом и Мёдом, Солянка Сборная Мясная. Obiad: Картофель с Мясом Индейки. Przekąski/Inne: Банановый Чизкейк, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Campina Сливки Порционные, Кофе (Растворимое), Ironman Protein Bar Chocolate. więcej...
|
|
572 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|