Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2019
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1284 kcal
|
Tłusz: 74,33g | Białk: 66,50g | Węglo: 85,31g.
Śniadanie: Печенье к Чаю, Кофе с Молоком, Roshen Молочный Шоколад с Целыми Лесными Орехами . Lunch: Сливочное Масло, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины. Obiad: 麦当劳 麦乐鸡, Кофе Латте, 肯德基 吮指原味鸡. Przekąski/Inne: Миндаль, Труб, Домик в деревне Молоко 1,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|