Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2019
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1538 kcal
|
Tłusz: 51,35g | Białk: 85,84g | Węglo: 180,28g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Альметте Творожный Сыр с Томатами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Вишня, Макфа Манка, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Овощи-гриль, Котлеты, Славянка Степ, Кукуруза Консервированная. Obiad: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Творожный Сыр с Томатами, Черника (Несладкая, Замороженная), Б.Ю. Александров Десерт Творожный Mini Biscuini, Хлебцы Семь Злаков, Творог 5%. Przekąski/Inne: Яблоко Красное. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|