Dziennik mikeze71, 09 gru 12

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2012
71,2 kg Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.    Wciąż do stracenia: 1,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 grudnia 2012:
1609 kcal Tłusz: 53,21g | Białk: 47,30g | Węglo: 232,78g.   Śniadanie: Caffè Espresso, Multivitamientje. Lunch: Polenta, Zuppa di Fagioli, Caffè Espresso. Obiad: Hamburger Grande, Patatine Fritte (Grandi). Przekąski/Inne: Caffè Espresso. więcej...
1734 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mikeze71


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.