Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2019
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
861 kcal
|
Tłusz: 47,49g | Białk: 36,96g | Węglo: 68,55g.
Lunch: Alpen Gold Шоколад Молочный, Макдоналдс Капучино (0,2 L), ОВА Говядина Тушеная, 6 Соток Фасоль Красная, Макфа Греча Ядрица. Obiad: Останкино Сосиска Сливочная, Valio Сыр Голландский 45%, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Вологодское Масло Сливочное. więcej...
|
|
2389 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 10 minut, Trening Kondycyjny - 40 minut, Google Fit - 23 godziny i 10 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Софья Осипенко
|