Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2019
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2967 kcal
|
Tłusz: 65,63g | Białk: 216,85g | Węglo: 372,44g.
Śniadanie: Чудесный Край Геркулес, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Блины на Воде. Lunch: Гороховый Суп, Свиная Корейка (Вырезка), Яичный Желток, Яичный Белок. Obiad: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Дары Скифов Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Соленые Огурцы с Укропом, Свиная Корейка (Вырезка), Гороховый Суп. Przekąski/Inne: Дары Скифов Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный), Haas Кукурузный Крахмал. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ramilmansurov
|