Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2019
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
494 kcal
|
Tłusz: 8,58g | Białk: 39,67g | Węglo: 69,64g.
Śniadanie: Chicken Breast, Fiber One Thin Sandwich Rolls. Lunch: Hummus, Chicken of the Sea Tuna Cups, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Przekąski/Inne: Klass Naranja Orange Drink Mix, Yogurt. więcej...
|
|
1813 kcal
|
Ćwiczenie:
Pilates - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi CeciliaCarol
|