Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2019
|
107,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1260 kcal
|
Tłusz: 56,41g | Białk: 58,67g | Węglo: 132,76g.
Śniadanie: Арахис, Жареное Яйцо, Сухари, Соленые Огурцы с Укропом, Чай. Lunch: Три Правила Домашний Компот, Балтика Пиво Безалкогольное Грейпфрут , Котлеты из Трески, Гречка Отварная. Obiad: Котлеты из Трески, Гречка Отварная. więcej...
|
|
529 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|