Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2019
|
95,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 56,20g | Białk: 37,76g | Węglo: 182,27g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Яблоко, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Гречка с Овощами. Obiad: Швепс Биттер Лемон, Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Подсолнечное Масло, Хлеббург Хлеб Пшенично-Ржаной Швейцарский. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|