Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2019
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 32,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
852 kcal
|
Tłusz: 18,37g | Białk: 66,16g | Węglo: 107,45g.
Śniadanie: 김치, 밥. Lunch: 바디닭 닭가슴살 스테이크, 구운계란, 방울 토마토, 양상추, 식빵. Obiad: 방울 토마토, 사과, 바디닭 닭가슴살 한입볼 청양고추, 양상추. Przekąski/Inne: 하림 구운 계란 흰자. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|