Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2019
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1896 kcal
|
Tłusz: 97,24g | Białk: 84,96g | Węglo: 172,58g.
Śniadanie: Сахарный Песок, Вологодское Льняное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Окей Сыр Пошехонский, Молоко (2% Обезжиренное), Ячневая каша. Lunch: От Деда Мороза Сметана 15%, Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, Борщ холодный. Obiad: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Молоко (2% Обезжиренное), Чудесный Край Печенье Сахарное, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Кировский Печенье К Кофе, От Деда Мороза Сметана 15%, Вологжанка Творог 5%, Рыбный салат. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|