Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2019
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1949 kcal
|
Tłusz: 60,68g | Białk: 143,92g | Węglo: 212,30g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка. Lunch: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: Ашан Миндаль в Белой Глазури, Креветки (Вареные или на Пару), Яйцо-Пашот, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Говяжьи. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|