Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2019
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1448 kcal
|
Tłusz: 36,48g | Białk: 117,21g | Węglo: 163,28g.
Śniadanie: Alesto Mix di Noci di Acagiù e Mirtilli Rossi, Zuegg Mirtilli 100% da Frutta, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Patata Bollita, Carote Bollite, Spinaci Cotti (da Freschi), Star Tonno Frontera. Obiad: Campo Largo Ceci, Carrefour Fesa di Tacchino . Przekąski/Inne: Banana. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|