Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2019
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3806 kcal
|
Tłusz: 62,08g | Białk: 168,27g | Węglo: 609,70g.
Śniadanie: Scotti Gallette Riso e Mais, Aptonia Whey 3 Chocolate, Hero Marmellata Light Fragole, Lo Conte Cocco Grattugiato, Damiano Chocobella Noir, Novi Nero Nero 99%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Céréal Pane di Segale, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Wasa Integrale, Mandorle. Lunch: Esselunga Bio Farro Perlato, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Findus Filetti di Merluzzo, Zucchine. Obiad: Delicatesse Punta di Petto Affumicata, Daily Bread Pane di Segale. Przekąski/Inne: Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Wasa Integrale, Daily Bread Pane di Segale, Hero Barrette al Cioccolato Light, Carote, Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Riso Basmati, Scotti Riso Integrale Gran Nero 10'. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ayeyebrazorv
|