Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2019
|
99,9 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2510 kcal
|
Tłusz: 71,96g | Białk: 213,51g | Węglo: 268,82g.
Śniadanie: Gekochtes Ei, DM Sportness Eiweiß 50%, Sportness Eiweiß 50%. Lunch: Gekochtes Ei, corny free, Aldi Putenbrustfilet. Obiad: Müller Müllermilch Schoko, Ketchup, Scheibletten, Hofmaier Truthahn Brustfilet, Aldi Jütländer, American Wraps Knoblauch. Przekąski/Inne: Vanillezucker, Magerquark, Milch 1,5%, Äpfel, Milch 1,5%, Milch (Vollmilch), Milch 1,5%. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
13 maj 19 przez użytkownika: H-G.
|
Ja war ja schon 98 kg
Gestern 5400 Kalorien gegessen :O
13 maj 19 przez użytkownika: Gjallarhorn.
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|