Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2019
|
47,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1323 kcal
|
Tłusz: 56,99g | Białk: 71,41g | Węglo: 133,60g.
Śniadanie: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Bombbar Арахисовая Паста, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Lunch: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Obiad: Достаевский Ролл Филадельфия , Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Przekąski/Inne: Инмарко Экзо Манго-Малина, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ollyaseneva
|