Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2019
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1789 kcal
|
Tłusz: 76,35g | Białk: 127,78g | Węglo: 166,01g.
Śniadanie: Aknaz Burger Peynir, Namet Hindi Füme, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Помидоры, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Карамельный Соус, Блины Мои, Вареное Яйцо. Lunch: Calve Ranch Sos, Огурец (с Кожурой), Салат, Куриное Филе, Оливковое Масло, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Obiad: Конфеты из Фиников, Куриное Филе, Kuhne Бальзамический Соус, Огурец (с Кожурой), Салат, Вяленые Томаты, Migros Gravyer Peyniri. Przekąski/Inne: Протеин, Киви, Простой Йогурт, Семена Льна, Простой Йогурт, Конфеты из Фиников, Словяночка Молоко 2,5%, Коричневый Сахар. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|