Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2019
|
91,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1916 kcal
|
Tłusz: 88,38g | Białk: 107,53g | Węglo: 181,56g.
Śniadanie: Тёма Индейка, Nespresso Кофе, Сушеное Манго, Лукум, Nespresso Кофе. Lunch: Капустный Салат, Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Фасолевый Суп, Вареное Яйцо. Obiad: Семечки, J7 Полезный Завтрак Персик-Манго-Яблоко, Жареная Картошка, Шампиньоны Тушеные, Свеклы, Шашлык из Свинины. Przekąski/Inne: Grizzon Говядина Сушёная, Арахис. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|