Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2019
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
669 kcal
|
Tłusz: 36,30g | Białk: 64,31g | Węglo: 28,26g.
Lunch: Bom Petisco Atum Posta Ao Natural, Beringela, Tomates, Brócolos. Obiad: Peito de Frango, Alface de Folha Verde. Przekąski/Inne: Nozes de Nogueira, Amêndoas, Donna Gloria Iogurte Natural . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|