Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2019
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2086 kcal
|
Tłusz: 90,85g | Białk: 102,29g | Węglo: 224,91g.
Śniadanie: Мистраль Смесь Бобовых, Фили-Бейкер Торт "Новый Киевский", Избенка Сыр Сулугуни, Мультизерновой Хлеб, Кофе. Lunch: Ikea Макаронс, Фундук Фундук, Good Food Миндаль Сушеный, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Кофе, Избенка Сыр Сулугуни, Мультизерновой Хлеб, Мистраль Смесь Бобовых, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Невская Сушка Сушки Малютка Простые. Obiad: Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе, Ашан Груша Вильямс. Przekąski/Inne: Урбеч Урбеч из Семян Льна. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
|
|