Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2019
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1783 kcal
|
Tłusz: 85,29g | Białk: 125,86g | Węglo: 120,57g.
Śniadanie: Gran Casale Prosciutto Cotto, Negroni Mortadella Bologna, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Realvalle Fettine di Vitello, Coop Pane Bianco, Barilla Tortellini al Prosciutto Crudo, Esselunga Top Miele, Garlic, Sasso Olio d'oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Annalisa Grano Cotto. Lunch: Sojasun Seitan Naturale, Annalisa Grano Cotto, Verderosso Oro Ragù alla Bolognese, Conad Würstel Puro Suino. Obiad: Delizie del Sole Melanzane alla Contadina Sottolio, Knorr Gran Purè, Contorno Caponata di Melanzane, Conad Funghi Champignon, Delizie del Sole Melanzane alla Contadina Sottolio, Coop Filetti di Tonno a Pinne Gialle. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|