Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2019
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2246 kcal
|
Tłusz: 83,71g | Białk: 138,43g | Węglo: 222,82g.
Śniadanie: Ичалки Сыр Императорский, Сормовский Хлеб Докторская Булочка с Пшеничными Отрубями, Ратибор Варенье Малиновое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ичалки Сыр Императорский, Сормовский Хлеб Докторская Булочка с Пшеничными Отрубями, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Delicato Кокосовое Масло, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Прайм Стар Легкий Рыбный Суп. Obiad: Жареная или Запеченная Курица, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Сормовский Хлеб Докторская Булочка с Пшеничными Отрубями, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Delicato Кокосовое Масло, Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся. Przekąski/Inne: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|