Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2019
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1401 kcal
|
Tłusz: 34,11g | Białk: 68,53g | Węglo: 205,61g.
Śniadanie: Rigoni di Asiago Miele di Acacia, Prozis Farina d'avena Chocolate Flavour, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Conad Riso Parboiled Integrale. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Ciao Carb Prototoast Cocoa (50g), Conad Spinaci Surgelati, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Przekąski/Inne: Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Adez Favoloso Riso, Colussi Oswego Gusto Leggero, Banana. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rita.fiaccabrino
|