Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2019
|
107,2 kg
Do tej pory straciłeś: 26,7 kg.
Wciąż do stracenia: 32,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1820 kcal
|
Tłusz: 96,16g | Białk: 94,31g | Węglo: 168,70g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Папа Может Сосиски Сочные, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры Черри. Lunch: Помидоры, Мясновъ Ленивые Голубцы, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Obiad: ВкусВилл Котлета из Трески, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Картофель Отварной, Помидоры, Мясновъ Ленивые Голубцы. Przekąski/Inne: Груша, Мясновъ Ленивые Голубцы, Пятерочка Яблоко Красное. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|