|
A week of carnivore eating. Feeling energetic, losing weight, healing headaches and joints.
|
106,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1189 kcal
|
Tłusz: 94,97g | Białk: 62,32g | Węglo: 20,56g.
Śniadanie: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Carlson The Very Finest Fish Oil, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Mustard Greens, Fresh Pork Sausage. Obiad: Mayonnaise, Private Selection Leg of Lamb Steak, Private Selection Leg of Lamb Steak. Przekąski/Inne: Italian Sausage, Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar, Butter. więcej...
|
|
2792 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
13 maj 19 przez użytkownika: liv001
|
Liv - Thanks for your support. Every once lost seems hard won!
14 maj 19 przez użytkownika: erikahollister
|
That's great and very encouraging I'm sure. 👍
14 maj 19 przez użytkownika: Becc@
|
Sounds like losing weight helps in other areas, like joint pain, other aches & pains. A win/win for sure! Good for you, Erika!
15 maj 19 przez użytkownika: DBakerrian
|
16 maj 19 przez użytkownika: HCB
|
16 maj 19 przez użytkownika: jcmama777
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi erikahollister
|