Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2019
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
933 kcal
|
Tłusz: 21,90g | Białk: 58,57g | Węglo: 133,76g.
Śniadanie: Fette Biscottate Integrali, Latte. Lunch: Pesche, Coop Prosciutto Crudo Magro, Pasta con Verdure. Obiad: Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesche, Fesa di Tacchino, Pane Integrale. Przekąski/Inne: Pesche, Pesche. więcej...
|
|
1952 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 17 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giulia-chan
|