Dziennik mikeze71, 10 gru 12

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2012
72,3 kg Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.    Wciąż do stracenia: 2,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 grudnia 2012:
2382 kcal Tłusz: 69,34g | Białk: 56,84g | Węglo: 359,50g.   Śniadanie: Croissant, Multivitamientje, Caffè Espresso, Banane. Lunch: Pizza Margherita, Birra, Caffè Espresso. Obiad: Abbracci, Latte Parzialmente Scremato. Przekąski/Inne: Rocher, Clementine, Caffè Espresso. więcej...
1761 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 7,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mikeze71


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.