Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2019
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
923 kcal
|
Tłusz: 17,13g | Białk: 114,41g | Węglo: 78,63g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Schär Pane Bianco senza Glutine, Rigamonti Bresaola Equina. Lunch: Peanut Butter, Pane di Segale senza Lievito, Philadelphia Philadelphia Active, Carote, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Rigamonti Bresaola Equina, Selex Insalata Valerianella Selex . Obiad: Nu3 Peanut Butter, Asparagi, Pane Integrale al 100%, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Carotine Primizia, Coop Petto di Pollo Bio. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela, Pesca Noce. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|