Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2019
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
505 kcal
|
Tłusz: 6,90g | Białk: 23,41g | Węglo: 89,26g.
Śniadanie: Chia, Hojuelas de Avena, Banano. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arracacha, Trucha Arco Iris (Críada), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|