Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2019
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
988 kcal
|
Tłusz: 29,29g | Białk: 40,98g | Węglo: 161,66g.
Śniadanie: Quest Nutrition 퀘스트바 스모어, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 단백질 쉐이크. Lunch: 유자차, 풀무원 들깨 드레싱, 혼합 샐러드 채소, 일반 만두, 고구마맛탕, 풀무원 육개장 칼국수. Obiad: DHC 식이섬유. Przekąski/Inne: 귤, 파베 초콜릿, 귤, 참치주먹밥, GS25 땅콩 미니샌드, 다도락 계란샐러드. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|