Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2019
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 27 kg.
Wciąż do stracenia: 26,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2503 kcal
|
Tłusz: 120,03g | Białk: 127,26g | Węglo: 165,34g.
Śniadanie: Snickers с Лесным Орехом, Сливки 20%, Сливочное Масло Бишкек, Багет Пшеничный. Lunch: Werther's Original Сливочная Карамель, Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Сливки 20%. Obiad: Кит Кат (34г), Dark Chocolate Sea Salt Caramel, Молоко 7,1%, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп Картофельный. Przekąski/Inne: Витамины Мои, Куриные Грудки (Жареные), Молоко 7,1%, Большая Sosиска. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|