|
Доброе утро!!! Кто-нибудь занимается по приложению #BS365, напишите,пожалуйста отзывы, как Тренировки, как результат?
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1546 kcal
|
Tłusz: 84,69g | Białk: 106,05g | Węglo: 90,91g.
Śniadanie: Фармстандарт Ферро Гематоген, Активия Йогурт, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр 17%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Кабачок. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый). Obiad: Cheese Gallery Пармезан. Przekąski/Inne: Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Тонкий, Сыр Пармезан (Твердый), Клементины, Зеленый Чай с Молоком. więcej...
|
|
1831 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 25 minut, Kulturystyka - 40 minut, Padel - 25 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|