Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
gülcan deniz
Dziennik
14 maj 19
Dziennik gülcan deniz, 14 maj 19
Profil gülcan deniz
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
yavas da olsa gidiyor kilolar daha coook sabir lazim 😕
76,2 kg
Do tej pory straciłeś:
8,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
24,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 maja 2019:
1663 kcal
Tłusz: 79,31g | Białk: 60,22g | Węglo: 192,16g.
Śniadanie:
Yeşil Mercimek Yemeği.
Lunch:
Sarı Tatlı Mısır (Koçanı Kesilmiş, Dondurulmuş), Bim Fıçı Salatalık Turşusu, Pınar Aç Bitir Hindi Kokteyl Sosis.
Obiad:
Cacık, Pirinç Pilavı, Mercimek Köftesi.
więcej...
Traci 1,0 kg na tydzień
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Olsun da yavaş olsun gulcancim kalıcı olur 👏👏😊 tebrikler
15 maj 19 przez użytkownika:
ozlemkurucay
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi gülcan deniz
Zobacz Pełną Historię