Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2019
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 42,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2415 kcal
|
Tłusz: 83,77g | Białk: 105,49g | Węglo: 315,75g.
Śniadanie: Чай. Lunch: Чай, Рис Вареный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Котлета Куриная, Усть-Илимск Хлеб Кекс Манник , ARO Заправка Лимонная, Рыба на Пару. Obiad: Банан, Сгущенка, Сыр Маасдам. Przekąski/Inne: Good Food Манго Сушеное, Energy Diet Дыня Smart, Леовит Champ! Protein Bar. więcej...
|
Traci 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vadim_Shvedov
|