Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2019
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2879 kcal
|
Tłusz: 44,80g | Białk: 161,18g | Węglo: 446,65g.
Śniadanie: Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Milka XL Cookies, Kellogg's Corn Flakes Originali, Max Protein Instant Oatmeal MIO, Banana. Lunch: Esselunga Riso Basmati, Salmone MIO. Obiad: De Cecco Fusilli al Kamut, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale. Przekąski/Inne: Amo essere Biologico Gallette di Riso, Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Jerusalem Matzot Pane Azzimo (33g), Rigamonti Bresaola, Esselunga Pane Morbido Integrale. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|